Para nadie es un secreto que Jennifer López mantiene un estilo de vida 100% saludable y super cuidado en torno a alimentación y ejercicios. Ese es el secreto para que a menos de 1 mes de cumplir 50 ella a logrado detener el tiempo.
Y aquí te rebela un secreto que ella practica para todo evento en el que quiere durar, ella revela que días antes de un show o un evento importante donde tiene que darlo todo, ella entrena muy duro para que los músculos estén calientes y no se sienta el golpe del cansancio.
Sus ejercicios se basan principalmente en el levantamiento de pesas, así que ya sabes si quieres durar toda la noche en un evento o una boda, entrena tus músculos para que no se resientan el día del evento.
