Este frio ya esta causando sus principales, gripes, resfríos y lo que más se nos lastima es nuestra garganta, sabemos lo molesto y hasta doloroso que puede ser el no cuidarla.
Hoy te doy consejos muy útiles sobre todo en esta última semana que el clima a estado terriblemente helado y húmedo.
Un accesorio que en esta época de invierno es un básico para armar nuestros look´s, obviamente cuidando la garganta de esos vientos fríos. Evitas así que este directamente al frio.
La hidratación es sumamente importante, sabemos que el invierno resaca la piel pero también nuestras cuerdas vocales. Intenta beber por lo menso 2 litros de agua al día y a eso sumale el no ingerir bebidas con cafeína esto hace todo lo contrario te reseca las cuerdas vocales.
Si ya te resfriaste lo más importante es tomar el medicamente adecuado, eso hace que tu garganta no sufra. Manteen el cuerpo caliente.
Espero que esta información te de una noción de lo importante que es cuidar nuestra garganta, prevenir y curar cualquier afección que pueda dañarla.
